Sommer, Sonne, Sonnenschein – und eine Tasse Tee? Für viele klingt das erstmal nach Wintergemütlichkeit. Doch wir verraten Dir ein Geheimnis: Tee ist auch an heißen Tagen ein absolut fantastischer Begleiter! Ob als cooler Eistee, sanfter Cold Brew oder sogar warm genossen – entdecke, wie vielfältig und erfrischend Sommertee sein kann und warum er Deinen Sommer bereichern wird. ☀️🍹
Warum Tee auch im Sommer eine Top-Wahl ist
Bevor wir zu den besten Sorten kommen, lass uns kurz klären, warum Tee auch bei 30 Grad im Schatten eine geniale Idee ist:
- Gesunde Hydration: An heißen Tagen ist Trinken super wichtig! Tee, besonders ungesüßt, ist eine leckere und gesunde Möglichkeit, Deinen Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen – ganz ohne unnötige Kalorien oder Zucker.
- Natürliche Erfrischung: Viele Teesorten haben von Natur aus erfrischende Eigenschaften. Und wer hätte es gedacht? Selbst warmer Tee kann helfen: Er fördert leichtes Schwitzen, was Deinen Körper auf natürliche Weise kühlt.
- Vielfalt für jeden Geschmack: Langeweile im Glas? Nicht mit Tee! Die Aromenvielfalt ist riesig und bietet für jede Sommerlaune das Richtige.
- Wohlfühl-Boost: Viele Tees enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die Dein Wohlbefinden auch im Sommer unterstützen können.
Die besten Teesorten für sonnige Tage: Unsere Sommerlieblinge
Nicht jeder Tee schreit "Sommer". Hier sind unsere Favoriten für die warme Jahreszeit:
Eistee-Klassiker neu entdeckt:
- Früchtetees: Der Star im Sommer! Ob rote Früchte, exotische Mischungen mit Maracuja & Orange oder spritzige Zitrusnoten – Früchtetee ist als Eistee unschlagbar. Er ist oft von Natur aus süß und braucht kaum zusätzlichen Zucker.
- Grüner Tee: Besonders japanische Sorten wie Sencha oder auch aromatisierter Grüntee mit Minze oder Zitrone ergeben einen herrlich belebenden Eistee.
- Schwarzer Tee: Ein kräftiger Assam oder Ceylon mit einem Schuss Zitrone ist der zeitlose Eistee-Klassiker.
Kräutertees: Die pure Erfrischung aus der Natur:
- Pfefferminze: Der absolute Frische-Kick! Wirkt kühlend und belebend. Entdecke unseren Pfefferminztee.
- Zitronengras & Zitronenverbene: Bringen spritzig-frische Noten in Dein Glas.
- Hibiskus: Sorgt für eine tolle rote Farbe und einen angenehm säuerlichen Geschmack – perfekt für Sommerbowlen.
- Rooibos Tee: Auch der milde Rooibos eignet sich, besonders mit Vanille oder Fruchtnoten, wunderbar als Basis für einen koffeinfreien Eistee.
Leichte Weißtees: Für einen besonders sanften und edlen Kaltgenuss sind Weißtees mit ihren blumig-zarten Aromen ideal.
Coole Zubereitungstipps für heiße Tage
Vergiss komplizierte Rezepte! Sommerlicher Teegenuss ist ganz einfach:
Der perfekte Eistee: So einfach geht's!
- Brühe Deinen Lieblingstee etwas stärker als gewohnt auf (ca. doppelte Menge Tee oder kürzere Ziehzeit mit normaler Menge, um Bitterkeit zu vermeiden).
- Lass ihn etwas abkühlen und gieße ihn dann über Eiswürfel. Wichtig: Nicht zu lange bei Zimmertemperatur stehen lassen.
- Verfeinere ihn nach Lust und Laune mit frischer Zitrone, Minze, Beeren oder einem Spritzer Agavendicksaft.
Cold Brew Tee: Die sanfte Erfrischung über Nacht Cold Brew ist der Trend für alle, die es mild mögen!
- Gib losen Tee (besonders gut eignen sich Grün-, Weiß- und Früchtetees) in eine Kanne mit kaltem Wasser.
- Lass ihn für 6-12 Stunden (je nach Sorte) im Kühlschrank ziehen.
- Abseihen – fertig! Vorteil: Durch die kalte Extraktion lösen sich weniger Bitterstoffe und Gerbsäuren, der Tee wird unglaublich weich, aromatisch und oft natürlich süßer.
Tee-Cocktails & Mocktails: Sommer im Glas! Dein Lieblingseistee ist die perfekte Basis für spritzige Sommerdrinks. Mit etwas Fruchtsaft, Sodawasser oder sogar einem Schuss Gin (für die Großen 😉) zauberst Du im Nu erfrischende Cocktails und Mocktails.
Sommerliche Teemomente genießen
Stell Dir vor: Du liegst in der Hängematte, die Sonne scheint, und Du hast ein großes Glas selbstgemachten Eistee neben Dir. Oder Du überraschst Deine Freunde bei der nächsten Grillparty mit einem erfrischenden Tee-Mocktail. Tee im Sommer bedeutet pure Lebensfreude und entspannte Genussmomente.
Wie Du siehst, ist Tee ein wahres Multitalent und auch im Sommer ein genialer Durstlöscher und Genussbringer. Die Möglichkeiten sind endlos! Entdecke jetzt unser vielfältiges Sortiment an Tees, die sich perfekt für Deinen Sommer eignen – von fruchtig-frisch bis sanft-blumig.